Masáže

Klasická masáž

Klasická masáž patrí medzi najčastejšie využívaný druh masáže. Je vhodná pre ľudí s ochoreniami pohybového aparátu ale veľmi dobre slúži aj ako prevencia.

Táto štandartná masáž je ideálnym riešením pre dokonalý relax a regeneráciu vášho unaveného tela. Táto technika zahŕňa rôzne pohyby ako hladkanie, hnedenie, trenie a tlakové body.



ODPORÚČA SA PRE:

prevenciu pred bolesťami

emocionálnu relaxáciu

osoby so zlým držaním tela

celkovú relaxáciu organizmu

uvoľnenie stuhnutých svalov

Celotelová masáž

TRVANIE: 60, 90 minút

Čiastočná masáž (chrbát, krčná)

TRVANIE: 30, 40 minút

Masáž klientky.

Terapeutická masáž

Terapeutická masáž je forma masáže, ktorá sa zameriava na liečebné a rehabilitačné účely. Je navrhnutá tak, aby pomohla ľuďom s konkrétnymi zdravotnými problémami alebo chronickými stavmi.

Podľa potreby sa využívajú mäkké techniky, ošetrujú sa spúšťové body, využívajú sa banky a mobilizačné techniky...



ODPORÚČA SA PRE:

osoby s chronickou bolesťou

osoby pri rehabilitácií po zranení

športovcov

osoby so sedavým zamestnaním

osoby so zlým držaním tela

TRVANIE: do 50 minút

Masér odstraňuje napätie vo svaloch.

Maderoterapia

Pri masáži sa využívajú drevené, anatomicky tvarované nástroje na odbúravanie celulitídy, podporu lymfatického systému a tvarovanie postavy.

Opakovanými masážnymi pohybmi dôjde k odplaveniu tuku, toxínov a prebytočných tekutín a zároveň sa vám prekrvia svaly a pokožka.



ODPORÚČA SA PRE:

uvoľnenie tela a mysle

stimuláciu lymfatického systému

odstraňovanie toxínov

urýchľovanie metabolizmu

odbúravanie celulitídy

spaľovanie tukov

redukcia objemu

TRVANIE: 50 minút

Masérka vykonáva Maderoterapiu na klientke drevenným vybavením.

Bankovanie

Je to veľmi stará metóda ozdravovania organizmu. Používajú sa sklenené banky,v ktorých sa zahreje vzduch a pri ochladzovaní vzniká podtlak, ktorý spôsobí ich prisatie na pokožku.

Toto vsatie spôsobí popraskanie drobných cievok (čo spôsobí, že na mieste sa vytvorí modrina).



ÚČINKY:

prekrvuje končatiny

prečisťuje krv

zvláčňuje tkanivá

podpora hojenia zranení

stimulácia kolagénu

podpora detoxikácie

Bankovanie + masáž

TRVANIE: 30 minút

Bankovanie + celotelová masáž

TRVANIE: 60 minút

Masér ukladá sklenné banky na klienta.

Mäkké a myofasciálne techniky

Zameriava sa na uvoľnenie svalového a šľachového aparátu, na uvoľnenie začiatkov a koncov svalových úponov.
„Myo“ znamená z latinčiny sval a „fascia“ znamená páska, popruh, obväz.

Je mimoriadne efektívna, predovšetkým pri posune fascií v oblasti chrbta a svalových stuhnutiach. Technika sa sústreďuje na uvoľňovanie krčnej chrbtice a odstraňovanie blokád v oblasti medzilopatkových a bedrových svalov.



ODPORÚČA SA PRE:

zlepšenie obehového systému

uvoľnenie svalstva

zmiernenie bolesti

zlepšenie flexibility svalov

prevencia zranení

TRVANIE: 40 minút

Jedna z naších procedúr Mäkké techniky.

Masáž lávovými kameňmi

Masáž lávovými kameňmi je luxusná relaxačná terapia, ktorou sa použitím horúcich kameňov docieli uvoľnenie tela, napätých svalov a regenerácia poškodených mäkkých tkanív.

Je to starobylá liečebná procedúra pri ktorej sa používajú hladké, ploché a horúce kamene. Sú z čadiča, ktorý dobre zadržiava teplo, uvoľňuje veľké množstvo energie a harmonizuje telo na všetkých úrovniach.

Lávové kamene sa svojím hladkým povrchom ľahko kĺzajú po pokožke a neopísateľným spôsobom nahrádzajú ruky maséra.



ÚČINKY:

aplikáciou tepla sa eliminuje bolesť svalov

posilňuje samoliečenie tela

zvýšenie hĺbky relaxácie

zlepšenie cirkulácie krvi

zvýšenie práce lymfatického sysému

Kráľovská masáž lávovými kameňmi - celotelová

TRVANIE: 90 minút

Masáž lávovými kameňmi - chrbát

TRVANIE: 40 minút

Lávove kamene obrázok.

Lymfatická manuálna masáž

Ide o jemnú techniku, časovo náročnú, ktorá ma za úlohu podporiť a posilniť funkciu lymfatického systému. Je to jediný fyziologický spôsob ošetrenia kože a podkožia, ktorý môže spôsobiť ich regeneráciu.

Lymfatický systém je sieť lymfatických ciev, uzlín a lymfy (miazgy), ktorá je súčasťou imunitného a obehového systému. Lymfatický systém odvádza z buniek a tkanív odpadové látky a nečistoty, ktoré filtruje v lymfatických uzlinách. Následne sa tieto látky dostanú do krvného obehu, kde sa vylúčia obličkami.
Ďalšou dôležitou funkciou je účasť na imunitných procesoch v tele. Lymfa je tekutina, ktorá vzniká z tkanivovej tekutiny, ktorá obklopuje bunky. Je to väčšiou bezfarebná tekutina.
Obsahuje málo bielkovín, cholesterol, tukové kvapôčky, vitamíny, hormóny a niektoré minerálne látky.
Obashuje aj lymfocyty a krvné bunky.



JE VHODNÁ:

pri opuchoch

pri pocite ťažkých nôh

pri únave a bolesti hlavy

ako doplnok pri formovaní niektorých telesných partií

ako detoxikácia a imunita

pre omladenie pleti

pocite ťažkých nôh

pri celulitíde, artrózach, skleróze multiplex, respiračných ťažkostiach, aknóznej pleti

TRVANIE: 50, 90 minút

Masérka vykonáva Lymfatickú masáž.

Reflexná masáž chodidiel

Vedeli ste, že na chodidlách je celá mapa vnútorných orgánov? Masážou chodidiel môžete priaznivo ovplyvniť celkový zdravotný stav. Reflexná masáž sa zameriava na priame ovplyvňovanie reflexných plôšok, ktoré priamo ovplyvňujú vnútorné orgány.

Znamená to, že na chodidlách sa nám zobrazujú reflexné zóny, ktoré majú spojitosť s vnútornými orgánmi, ale aj s celým pohybovým aparátom. Stlačením či stimuláciou danej plôšky dochádza k aktivácii samoliečebnej sily v danom orgáne.



ODPORÚČA SA PRE:

osoby so zažívacími problémami

klientov s bolesťami svalov a kĺbov

celkovú relaxáciu

klientov, ktorí hľadajú alternatívne terapie

tehotné ženy

TRVANIE: 30 minút

Masáž chodidiel.

Kraniosakrálna terapia

CESTA HLBOKEJ RELAXÁCIE

Kraniosakrálna terapia je terapeutická metóda, ktorá veľmi jemným a bezpečným prístupom pomáha nášmu systému nájsť cestu k rovnováhe, to znamená späť ku zdraviu.

Názov terapie vychádza z latinských názvov pre lebku (crania) a krížovú kosť (sakrum).
Pretože lebečné kosti nie sú zrastené, pohybujú sa pomalým, rytmickým pohybom, ktorému sa hovorí "DYCH ŽIVOTA".
Životná sila, ktorá tento dych dáva do pohybu prechádza celým naším telom. Každá bunka v našom tele, kopíruje tento nepatrný pravidelný pohyb, ktorý má svoj rytmus, nezávislý na dýchaní a tepe srdca. Terapeut dokáže vnímať tieto pohyby a rytmus cez svoje citlivé ruky. Keď je rytmus pravidelný a silný v celom tele sa rozplýva zdravie.
Terapeut pomáha klientovi podporiť samoliečebné schopnosti tela. Je potrebné vedieť, že sa nejedná o masáž ako takú.

Samotná terapia prebieha v absolútnom kľude a pohodlnej polohe klienta. Terapeut s ním zostáva vo veľmi ľahkom a hranice rešpektujúcom kontakte.
Klient sa uvoľní a ukľudní a tým telo začne spracovávať aktuálne témy, ktoré si samo určí. Liečivé procesy môžu prebiehať len v tele, ktoré sa dostáva do harmónie.

Klient sa pri terapii dostáva do stavu hlbokej relaxácie a telo tak regeneruje svoje energetické zdroje. Niekto pri terapii zaspí, iný zažíva rôzne pocity.
Terapia sa vykonáva v ľahkom oblečení, ktoré si klient donesie so sebou.



JE VHODNÁ:

pri bolesti, aj chronickej

pri problémoch čeľuste, dutín, zraku, čuchu, sluchu

pri bolestiach hlavy, migréne

pri harmonizácii metabolizmu a imunitného systému

pri hormonálnej nerovnováhe

pri menštruačných problémoch

pri poruche zažívania

k rozpusteniu emocionálnych, fyzických a psychických blokov

pri poruche spánku

pri chronickej únave

pri stavoch vyčerpanosti

pri depresii

prehlbuje uvedomenie si samého seba

TRVANIE: 60 minút

Terapeut pomalým, tyrmickým spôsobom masíruje krk.

Tehotenská masáž

Tehotenská masáž pomáha uvoľňovať napätie v tele a navodzuje relaxáciu chrbtového svalstva, ktoré je v tehotenstve tak namáhané. Masáž tiež pomáha prekonávať únavu, napätie a privodzuje stav relaxácie.

Tehotenská masáž je vhodná aj po pôrode. Najväčší rozdiel oproti iným masážam je v tom, že nie je určená na rýchlu detoxikáciu.



ODPORÚČA SA PRE:

zníženie bolesti chrbtice

psychickú úľavu

zníženie svalového napätia

boj proti hromadeniu vody v tele

TRVANIE: 60 minút

Masáž brucha na tehotnej žene.

Sauna

Infra sauna

Infrasauna má pre svoje obdivuhodné účinky svoje miesto medzi každodennými aktivitami plnými stresu. Účinky infrasauny sú jasné - posilnenie imunity, relax, detoxikácia.

Infrasauna pomáha od bolesti, stresu, únavy, nespavosti, problémov s pohybovým aparátom, pomáha pri chudnutí, bojuje s celulitídou aj akné.



ODPORÚČA SA PRE:

redukciu hmotnosti

stimuláciu krvného obehu

lepšiu obranyschopnosť organizmu

uvoľnenie svalového napätia

prečistenie pokožky

TRVANIE: 40 minút

Zákazníčka sediaca v drevennej Infrasaune.