Masáže

Klasická masáž

Klasická masáž patrí medzi najčastejšie využívaný druh masáže. Je vhodná pre ľudí s ochoreniami pohybového aparátu ale veľmi dobre slúži aj ako prevencia.

Táto štandartná masáž je ideálnym riešením pre dokonalý relax a regeneráciu vášho unaveného tela. Táto technika zahŕňa rôzne pohyby ako hladkanie, hnedenie, trenie a tlakové body.



ODPORÚČA SA PRE:

prevenciu pred bolesťami

emocionálnu relaxáciu

osoby so zlým držaním tela

celkovú relaxáciu organizmu

uvoľnenie stuhnutých svalov

Celotelová

TRVANIE: 60, 90 minút

Čiastočná

TRVANIE: 35 minút

Masáž klientky.

Mäkké a myofasciálne techniky

Zameriava sa na uvoľnenie svalového a šľachového aparátu, na uvoľnenie začiatkov a koncov svalových úponov.
„Myo“ znamená z latinčiny sval a „fascia“ znamená páska, popruh, obväz.

Je mimoriadne efektívna, predovšetkým pri posune fascií v oblasti chrbta a svalových stuhnutiach. Technika sa sústreďuje na uvoľňovanie krčnej chrbtice a odstraňovanie blokád v oblasti medzilopatkových a bedrových svalov.



ODPORÚČA SA PRE:

zlepšenie obehového systému

uvoľnenie svalstva

zmiernenie bolesti

zlepšenie flexibility svalov

prevencia zranení

TRVANIE: 35 minút

Jedna z naších procedúr Mäkké techniky.

Masáž lavovými kameňmi

Masáž lávovými kameňmi je skvelý spôsob, ako zmierniť stres a úzkosť, zrelaxovať a uvoľniť napäté svaly a poškodené mäkké tkaniva, zvíťaziť nad nespavosťou a odstrániť nežiadúce toxíny z tela.

Pri tejto špecifickej masáži sa na určité časti tela umiestnia hladké, ploché kamene.

Masáž lávovými kameňmi je jedna z najpríjemnejších relaxačných techník. Veľmi žiadaná je najmä v chladnejších a sychravých obdobiach roka.



ODPORÚČA SA PRE:

uvoľnenie svalových spaziem

zefektívnenie práce lymfatického systému

podporu spánku

zlepšenie imunity a kondície

podporu detoxikácie organizmu

TRVANIE: 90 minút

Lávove kamene obrázok.

Lymfatická manuálna masáž

Lymfatická manuálna masáž je masážna technika, kde sa jemnými, pomalými a presne definovanými ťahmi, hmatmi a tlakom pôsobí na povrch tela. Aktivuje sa tým pohyb lymfy v lymfatických cievach, ktoré odvádzajú lymfu do zberných lymfatických uzlín.

Lymfa je telová tekutina, ktorá prúdi v lymfatických cievach a kapilárach.

Lymfatický obeh má za úlohu odvádzať z tkanív nášho tela nahromadenú vodu, produkty nášho metabolizmu a škodlivé látky.



ODPORÚČA SA PRI:

unavených a ťažkých končatinách

ošetrení a zmiernení prejavov celulitídy

estetickom formovaní postavy

liečbe aknóznej pleti

opuchoch tváre

zlepšení prekrvovania

TRVANIE: 60 minút

Masérka vykonáva Lymfatickú masáž.

Reflexná masáž chodidiel

Vedeli ste, že na chodidlách je celá mapa vnútorných orgánov? Masážou chodidiel môžete priaznivo ovplyvniť celkový zdravotný stav. Reflexná masáž sa zameriava na priame ovplyvňovanie reflexných plôšok, ktoré priamo ovplyvňujú vnútorné orgány.

Znamená to, že na chodidlách sa nám zobrazujú reflexné zóny, ktoré majú spojitosť s vnútornými orgánmi, ale aj s celým pohybovým aparátom. Stlačením či stimuláciou danej plôšky dochádza k aktivácii samoliečebnej sily v danom orgáne.



ODPORÚČA SA PRE:

osoby so zažívacími problémami

klientov s bolesťami svalov a kĺbov

celkovú relaxáciu

klientov, ktorí hľadajú alternatívne terapie

tehotné ženy

TRVANIE: 35 minút

Masáž chodidiel.

Bankovanie + masáž

Je to veľmi stará metóda ozdravovania organizmu. Používajú sa sklenené banky, v ktorých sa zahreje vzduch a pri ochladzovaní vzniká podtlak, ktorý spôsobí ich prisatie na pokožku.
Toto vsatie spôsobí popraskanie drobných cievok (čo spôsobí, že na mieste sa vytvorí modrina).



ÚČINKY:

prekrvuje končatiny

prečisťuje krv

zvláčňuje tkanivá

podpora hojenia zranení

stimulácia kolagénu

podpora detoxikácie

TRVANIE: 35 minút

Masér ukladá sklenné banky na klienta.

Maderoterapia

Pri masáži sa využívajú drevené anatomicky tvarované nástroje na odbúravanie celulitídy, podporu lymfatického systému a tvarovanie postavy. Opakovanými masážnymi pohybmi dôjde k odplaveniu tuku, toxínov a prebytočných tekutín a zároveň sa vám prekrvia svaly a pokožka.



ODPORÚČA SA PRE:

uvoľnenie tela a mysle

stimuláciu lymfatického systému

odstraňovanie toxínov

urýchľovanie metabolizmu

odbúravanie celulitídy

spaľovanie tukov

redukcia objemu

TRVANIE: 50 minút

Masérka vykonáva Maderoterapiu na klientke drevenným vybavením.

Terapeutická masáž

Terapeutická masáž je forma masáže, ktorá sa zameriava na liečebné a rehabilitačné účely. Je navrhnutá tak, aby pomohla ľuďom s konkrétnymi zdravotnými problémami alebo chronickými stavmi.

Podľa potreby sa využívajú mäkké techniky, ošetrujú sa spúšťové body, využívajú sa banky a mobilizačné techniky ...



ODPORÚČA SA PRE:

osoby s chronickou bolesťou

osoby pri rehabilitácií po zranení

športovcov

osoby so sedavým zamestnaním

osoby so zlým držaním tela

TRVANIE: do 60 minút

Masér odstraňuje napätie vo svaloch.

Tehotenská masáž

Tehotenská masáž pomáha uvoľňovať napätie v tele a navodzuje relaxáciu chrbtového svalstva, ktoré je v tehotenstve tak namáhané. Masáž tiež pomáha prekonávať únavu , napätie a privodzuje stav relaxácie.

Tehotenská masáž je vhodná aj po pôrode. Najväčší rozdiel oproti iným masážam je v tom, že nie je určené na rýchlu detoxikáciu.



ODPORÚČA SA PRE:

zníženie bolesti chrbtice

psychickú úľavu

zníženie svalového napätia

boj proti hromadeniu vody v tele

TRVANIE: 60 minút

Masáž brucha na tehotnej žene.

Sauna

Infra sauna

Infrasauna má pre svoje obdivuhodné účinky svoje miesto medzi každodennými aktivitami plnými stresu. Účinky infrasauny sú jasné - posilnenie imunity, relax, detoxikácia. Infrasauna pomáha od bolesti, stresu, únavy, nespavosti, problémov s pohybovým aparátom, pomáha pri chudnutí, bojuje s celulitídou aj akné.



ODPORÚČA SA PRE:

redukciu hmotnosi

stimuláciu krvného obehu

lepšiu obranyschopnosť organizmu

uvoľnenie svalového napätia

prečistenie pokožky

TRVANIE: 40 minút

Zákazníčka sediaca v drevennej Infrasaune.